تقدم فاكهة الكرز فوائد علاجية للصحة. فهي غنية بالمواد المضادة للأكسدة والعديد من المركبات الأخرى المفيدة للصحة.
تعرفوا معنا على أهم فوائد الكرز.
– أثبتت بعض الدراسات العلمية أن الكرز يساهم في الوقاية من البكتريا والفيروسات والمساعدة في تقليل الالتهابات.
– له دور فعال في مقاومة مرض السرطان وغيره من الأمراض الخطيرة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
– يساهم بشكل كبير، حسب الدراسات والأبحاث العلمية، في خفض أعراض النقرس إلى 35% مقارنة بمن لم يتناول هذه الفاكهة.
– يتميز بقدرته على تهدئة الأعصاب ومساهمته بشكل كبير في حصولك على نوم هادئ.
– أكدت الأبحاث العلمية أن فاكهة الكرز تحتوي على بعض المركبات التي تساهم في تخفيف الآلام بنفس قوة بعض المسكنات.
– يساعد على تعزيز جهاز المناعة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
