تعتبر نزلات البرد والسعال من المشاكل الكبيرة للغاية التي يعاني منها معظم الناس في فصل الشتاء بكثرة كما أن تكون البلغم من المشكلات الصعبة التي تحتاج لعلاج فوري، حيث أن التخلص من البلغم ومن نزلات البرد أمر هام، ولذلك يمكنك التخلص من مشاكل البرد والكحة والبلغم بكل بساطة من خلال مشروبات رائعة تساعد على ذلك بسرعة كبيرة للغاية. أوراق الجوافة
لا يوجد أفضل من أوراق الجوافة لعلاج البلغم والكحة التي تعتبر من الطرق الرائعة للتخلص من المشاكل الموجودة في الجهاز التنفسي، حيث يمكنك غلي مجموعة من أوراق الجوافة بعد غسلها من التراب والشوائب ومن ثم العمل على الغسيل المتكامل لها ومن ثم البدء في غليها بالكامل مع الماء، ثم يتم تصفيتها من الماء وتحليتها بالعسل ومن ثم تناولها وهي دافئة 3 مرات باليوم. الزنجبيل اللتخلص من الكحة والبلغم
يعتبر الزنجبيل من أقوى من المشروبات التي تساعد على التخلص من الكحة ومن البلغم بشكل رائع، حيث يمكنك غلي الزنجبيل بكل سهولة ومن ثم تحليته والبدء في تناوله كل يوم على الريق حتى تتخلص من مشاكل الجهاز التنفسي بالكامل. عصير الليمون
يعتبر من المشروبات القوية التي تساعد على التخلص من البلغم ومن مشاكل الجهاز التنفسي المختلفة، حيث أنه يتم غلي الماء مع الليمون، مع التحلية بالعسل، جيث يساعد الليمون على التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي. القرفة والعسل
بكل سهولة يمكنك غلي أعواد القرفة مع الماء لمدة 5 دقائق ومن ثم البدء في التحلية بالعسل وتناول المشروب على الريق، حيث يمكنك القيام بتناول المشورب حتى تمام العلاج مع الاستفادة من الفوائد الموجودة في القرفة والعسل التي تساعد على مد جسمك بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحتك والتي لا غنى عنها.
