يمتلك القرنفل أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم، كما تتميز القرفة بأنها ذات فوائد صحية عديدة، لذلك يُنصح بمزج القرنفل مع القرفة، نتعرف في هذا المقال على فوائد القرنفل مع القرفه وطريقة تحضير هذا المشروب بالإضافة إلى أضرار شرب القرنفل مع القرفة.
مشروب القرنفل والقرفة للتخسيس
يُحافظ المشروب على مستوى الأنسولين بالدم مما يزيد من حرق السكريات التي تتسبب في زيادة دهون الجسم.
يُحسن من عمل الغدة الدرقية التي تعتبر مسئولة عن سرعة الحرق فتزيد من التفاعلات الكيميائية بين الخلايا والمخزون الدهني بالجسم.
يُخفض المشروب من سكر الدم المفاجئ خصوصًا بعد الوجبات الدسمة مثل الحلويات.
يُقلل من الدهون الثلاثية بحوالي 25% من كتلة الجسم كل شهرين.
يقضي هذا المشروب على الكولسترول الضار بالجسم.
يعمل المشروب على تطهير المعدة والأمعاء، مما يساعد في التخلص من الإسهال.
يُنشط من عمل البنكرياس، فتزيد نسبة إفراز الأنسولين.
يحتوي هذا المشروب على نسب من مضادات الأكسدة ذات المستوى العالي وبالتالي يحدث إذابة للدهون بشكل أسرع خاصة في منطقة الأرداف.
يُتاح إضافة بعض الأعشاب الأخرى إلى القرنفل والقرفة مثل الزنجبيل.
يمكنك الاستفادة من مشروب القرنفل والقرفة عن طريق وضع خمس حبات من القرنفل مع ملعقة من القرفة المطحون، ومن ثم صُبي فوق هذا الخليط الماء المغلي، ويُشرب كوب كبير من المشروب بشكل يومي على الريق من غير إضافة سكر.
طريقة عمل مشروب القرنفل مع القرفه
المقادير
