معظمنا يحب فاكهة الموز، خاصة عندما يظهر في الأسواق في موسم جمعه، وهو بداية من فصل الخريف وحتى أواخر فصل الشتاء، فيكون الموز خلال هذه الفترة ذو طعم طيب ولذيذ جدا وناضج بشكل جيد.
ولم نسمع ذات مرة عن شخص لا يحب تناول فاكهة الموز، حتى أن الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية لفقدان الوزن يأكلون منه بشكل مناسب فهو يساعد على الشعور بالشبع وفقدان الوزن.
ولكن عليك الحذر من تناول الموز في بعض الأحيان، حيث من الممكن ان يتحول لسم قاتل، فعندد تناولك عدد من الأطعمة التي تتفاعل معه فتسبب لك عدد من المشكلات الصحية،
لا ينصح بتناول البطيخ والموز معاً، أو تناول إحدى هذه الفاكهة قبل أو بعد الأخرى، فلا تجمعهم سويًا في معدتك، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة أيونات البوتاسيوم الضارة في الدم، ويسبب ذلك عدة مشكلات صحية وخيمة وهي:
– ضعف عضلة القلب، وانخفاض معدل ضرباته مما يؤدى للوفاة .
– قصور الكلى.
– آلام والتهابات المفاصل .
يؤدي تناول الموز مع الألبان لأضرار داخل جسم الإنسان تشكل خطر على حياته على المدى القريب، وهي:
– مشكلات في الجهاز الهضمي.
– قصور في الطحال.
الفاكهتان معًا يتسببان في مشكلات صحية من الممكن أن تسبب الوفاة وهي:
– صعوبة الهضم.
– ويتسبب ذلك في بقاء الطعام في المعدة والأمعاء لفترة طويلة.
– يؤدي ما سبق إلى الانتفاخ والتسمم المزمن.
بالإضافة إلى ما سبق، ففاكهة الموز تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية.فالثمرة الواحدة بها 105 سعر حراري و27 جرام من الكربوهيدرات.
