لا خلاف على أن المشروبات الغازية مضرة بصحة الجميع، ولكن هناك فئات محددة أكثر عرضة للإصابة بأضرارها عند تناولها، بحسب إيرينا بيساريف، أخصائية التغذية العلاجية.
وقالت بيساريف إن المشروبات الغازية ممنوعة على الحامل، لاحتواها على مواد قد تؤثر سلبًا على نمو الجنين، وفقًا لموقع "روسيا اليوم"
وأوصت خبيرة التغذية بعدم تناول المشروبات الغازية في حالة الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، لأن حمض الفسفوريك الذي يدخل في تصنيعها لا تقتصر أضراره على تآكل مينا الأسنان ومنع الجسم من امتصاص معدن الكالسيوم من الأطعمة، بل يزيد أيضًا من حموضة المعدة.
ويعتبر الجفاف من أضرار المشروبات الغازية، حيث أوضحت بيساريف أنها تؤدي إلى زيادة الشعور بالعطش، مشيرةً إلى أن شرب الماء بكميات كبيرة بعد تناولها، قد يشكل عبئًا كبيرًا على الك
وحذرت الأمهات من تقديم المشروبات الغازية للأطفال المصابين بفرط الحركة وتشتت الانتباه، ويرجع السبب إلى محتواها العالي من المادة الكافيين المنبهة.
ومن الأسباب التي تجعل المشروبات الغازية ممنوعة على الأطفال، هو غناها بالسكريات، التي قد تعرضهم للإصابة بالسمنة المفرطة، خاصةً إذا تم الإفراط فيها.
ورغم السعرات الحرارية المنخفضة في الصودا الدايت، ولكنها يفضل عدم شربها أثناء الرجيم، لأن المحليات الصناعية الموجودة بها، مثل الأسبارتام، لا يقل خطورة عن السكر العادي.
ووفقًا لها، هناك فئات أخرى ممنوعة من المشروبات الغازية، وهي:
- كبار السن.
- مرضى الضغط المرتفع.
- مرضى السرطان.
- مرضى القلب.
- مرضى اضطرابات النوم.
