يحتاج مرضى الضغط المرتفع إلى تناول كمية وفيرة من السوائل، لتحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين في الأوعية الدموية والحفاظ على توازن الأملاح بالجسم.
ومع ذلك، هناك مشروبات يجب على الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أن يبتعدوا عنها، يستعرضها "الكونسلتو" في السطور التالية، وفقًا لموقع "Medical news today".
للتعرف على مزيد من المعلومات عن الأدوية المختلفة، زوروا موسوعة الكونسلتو للأدوية.
أكدت بعض الدراسات، أن تناول العصائر المعلبة يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، نظرًا لمحتواها العالي من السكر، الذي يؤثر سلبًا على وظائف الأوعية الدموية، بالإضافة إلى الأضرار الأخرى التي قد يلحقها بالصحة العامة، مثل زيادة الوزن والسكري.
تشكل المشروبات الغازية خطرًا كبيرًا على مرضى الضغط المرتفع، ويرجع السبب إلى احتوائها على نسبة عالية من السكريات، التي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم بشكل حاد.
على الرغم من أن مادة الكافيين المتوفرة في المشروبات المنبهة، مثل القهوة والشاي، تساعد على إمداد الجسم بالطاقة والشعور باليقظة وتعزيز التركيز وزيادة الانتباه ورفع معدل حرق الدهون، ولكنها تتسبب في ارتفاع ضغط الدم.
يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الكحولية إلى ارتفاع ضغط الدم، فضلًا عن أنها تتسبب في زيادة الوزن، بسبب احتوائها على سعرات حرارية مرتفعة.
