فوائد لبان الذكر على الريق يستعمل اللبان في الوصفات الشعبية منذ سنوات عديدة كما تتنوع استعمالاته فهو يمضغ كما هو باستعمال الزيت المستخرج منه أو يحرقه في البخور ويستنشقه ثم يشرب منقوعه على الرغم من عدم وجود بحث علمي كافٍ لتأكيد الاستخدامات المتعددة لبخور لبان الذكر، وأن لبان الذكر المستخدم في بعض الدراسات يكون على شكل كبسولات تحتوي على نسب مركزة من الأدوية إلا أن هذا لا ينفي فوائده العديدة الفوائد المحتملة لشرب اللبان الذكر على معدة فارغة مذكورة أدناه
يقوي المناعة: يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم لمنقوع اللبان الذكر على معدة فارغة إلى تحسين استجابة الجهاز المناعي للأجسام الغريبة ومسببات الأمراض المعدية من ناحية أخرى، قد يؤدي إلى تفاقم أعراض أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي ويفضل تجنبها في هذه الحالات.
يحسن صحة الجلد والبشرة: نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة فإن الاستهلاك المنتظم لمنقوع لبان الذكر على معدة فارغة قد يكون له الفوائد التالية للبشرة مثل تقليل الالتهاب والتهيج، تحسين مظهر التجاعيد والبقع والعيوب المرتبطة بالشيخوخة، تعزيز مرونة الجلد، يسرع التئام الجروح التي تتطلب وقتاً طويلاً للشفاء.
تحسين الجهاز الهضمي: يرتبط استخدام اللبان الذكر بتخفيف الالتهابات المعدية المعوية التي تسبب العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي والإمساك، بالإضافة إلى احتوائه على حمض البوزويليك وخصائصه المضادة للالتهابات فإن إحدى فوائد الاستهلاك المنتظم لمضخة Boswellia على معدة فارغة هي تحسين كفاءة وقدرة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية، التقليل من أعراض الإسهال والانتفاخ والمغص، تقليل مخاطر الإصابة بقرحة المعدة.
اللبان صالح للأكل ولكن عند استخدامه عن طريق الفم فمن الأفضل أن يكون شفافًا وخاليًا من الشوائب السوداء أو البنية وللحصول على فوائد شرب لبان الكر على معدة فارغة يمكنك تحضير لبان الذكر وفق الخطوات التالية:
