فوائد شرب الحلبة على الريق الحلبة نبات يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات وعندما تغلي الحلبة تظهر قيمتها يمكن استخدام الحلبة كشاي أو مكمل غذائي، كما نعلم جميعًا للحلبة طعم مر ولكن بعد التسخين أو الخبز ، ستقل المرارة وتصبح حلوة تعتبر الحلبة من النباتات التي تنمو في الهند وشمال إفريقيا، وعندما استخدمت لأول مرة كانت تستخدم كتوابل وأوراقها تستخدم كغذاء.
يمكن أن يساعد نقع الحلبة طوال الليل أو شرب أو مضغ بذورها على معدة فارغة في الصباح على زيادة الوزن وفتح الشهية ، وبالتالي زيادة كمية الطعام التي يتناولها الشخص، لذا فهو اختيار جيد وصفات لمن يعانون من النحافة يساعد في التحكم في ضغط الدم في الجسم لاحتوائه على البوتاسيوم ومركب يسمى galactomannan ، لذلك يعملان معًا لتنظيم وضبط ضغط الدم في الجسم.
أضيفي ملعقة كبيرة من الماء إلى ملعقتين من مسحوق الحلبة، ثم ضعيها على شعرك لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي شعرك بالماء واتبعي هذه الوصفة لتقليل جفاف الشعر وتقصفه يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة يساعد في حماية القلب والشرايين يساعد في علاج تشققات الجلد ويعتبر منظف للبشرة يمكن أن يزيل الرؤوس السوداء ويقلل من ظهور حب الشباب.
