أصبحت تتردد على مسامعنا كثير من الوصفات الطبيعية التي تفيد الإنسان في الحفاظ على صحته الجمالية سواء رجل أو امرأة، فهناك وصفات للبشرة وأخرى للجسم سواء نحته أو تخسيسه أو تسمينه.
وهناك مواقع وصفحات كثيرة متخصصة في هذا الأمر، ولكن عليك التأكد أولا من مدى فاعلية هذه الوصفات، وأنها مجربة من قبل وليس لها أي أثار جانبية، لذا عليك بالمواقع الطبية.
وهذا المشروب جئنا به إليكم من موقه “timesofindia”، وهو عبارة عن عصير بصل مع العسل، فهذا المشروب سحري بمعنى الكلمة لما له من فوائد هامة على صحى الإنسان.
فبشكل عام، البصل مليئ بالعناصر الغذائية المفيدة فهو غني بمادة الكيرسيتين، المضادة للأكسدة وتعزز عملية الأيض، التمثيل الغذائي ويمنع تراكم الدهون.
وعند إضافة العسل إلى عصير البصل يصبح مشروب غني بالفوائد وله تأثير لا يصدق على الدهون المتراكمة في الجسم
وبشكل خاص دهون البطن، خاصة إذا تم تناوله على الريق والمعدة فارغة.
وفي السطور التالي، ننشر لكم طريقة تحضير عصير البصل والعسل لاستخدامه في فقدان الوزن والتخلص من الدهون في أقل
وقت ممكن وتستعيد رشاقة جسمك من جديد.
بصلة كبيرة، ومياه حسب الطلب، وملعقة صغيرة أو اثنتان من العسل.
– قم بتقشير البصل وتقطيعه قطع صغيرة.
– ضع البصل في الخلاط، ثم ضع المياه وابدأ في الخلط.
– قم بتصفية المشروب الذي حصلت عليه.
– أضف العسل واخلط جيدا.
– عصير البصل مع العسل يشفي من الحمى والبرد والسعال على الفور.
– يعالج حب الشباب والتهابات الجلد الأخرى.
– فقدان الوزن، لأنه يشعرك بالشبع سريعاً كما له قدرة على حرق السعرات الحرارية.
– يقلل من الالتهابات في الجسم، مثل التهابات المثانة ويقي من السرطان ويحافظ على صحة البروستاتا وذلك بفضل ما يحتويه من مادة الكيرسيتين .
– كما تساعد هذه المادة أيضًا في استرخاء عضلات مجرى الهواء والوقاية من الإصابة بالربو.
– البصل يحتوي على عناصر مفيدة جداً للجسم وهي: فيتامين سي وفيتامين ب 6 والكالسيوم والألياف والحديد وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.
– يساعد على الهضم لاحتوائه على ألياف.
