اسبوع، القرفة والزنجبيل تعتبر أحد أهم الأعشاب التي لها الكثير من الأغراض اتي تستهدف علاج العديد من الأمراض كما أن الليمون له من الأهمية ما يجعله من المكونات الطبيعية والغذائية الأهم ومن خلال ما يلي من الفقرات القادمة نتعرف بالتفصيل على أهمية مزج المكونين بمشروب واحد، وتناولهما قبيل الإفطار في الصباح.
فوائد شرب القرفة والزنجييل على الريق نتعرف عليها من خلال الآتي من النقاط القادمة:
القرفة والزنجبيل تساعد في الضبط لسكر الدم، وهذا مفيد للغاية بالنسبة لمختلف المرضى الذين لديهم معاناة مزمنة مع مرض السكر، حيث أن هذا المشروب ينصح به مختلف الأباء، والليمون يعد مضاد حيوي قوي.
من الممكن التحضير لهذا المشروب كما يلي:
نضيف ربع ملعقة من مكون القرفة على كمية من الماء حوالي كوب ونصف ملعقة زنجبيل ، ونصف ليمونة، ويمكننا أن نضيف ملعقة صغيرة مكون العسل الأبيض، مع التقليب لمختلف المقادير، ثم ترك المشروب مغطى، ثم تناوله، وهذا يحسن من مزاج الإنسان طيلة اليوم، كما يعمل على الزيادة من معدل النشاط البدني.
