تعزز المأكولات البحرية قدرات الرجال، وذلك لأنها تحتوي على نسب عالية من المعادن مثل الزنك، الذي يعمل بدوره على تحفيز الغدة النخامية والتي تفرز «البرولاكتين»، التي تنظم عملية إنتاج هرمون «التستوستيريون»، مما يزيد إنتاجية الحيوانات المنوية، ويزيد من مدة العلاقة الزوجية.آ
وكشفت الأبحاث أن الأزواج الذين يتناولون المأكولات البحرية، مثل الجمبري والاستاكوزا، يزيد لديهم معدلات ارتفاع النشوة أثناء العلاقة بأكثر من 39%، عن الأيام العادية التي يتناولون فيها مأكولات أخرى.
اللحوم من أهم الأطعمة لهذه الليلة:
ينصح الأطباء الشباب بضرورة تناول اللحوم في ليلة الدخلة، وذلك لما بها من نسب عالية من الزنك والبروتين، مما يساهم في زيادة معدلات هرمون «التستوستيرون» في الجسم.
آ
ولكن ذلك يشمل اللحوم الخالية من الدهون فقط، حيث أشار الخبراء إلى أن اللحوم الدسمة تساعد على الإصابة بضعف الانتصاب، بسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم، لذلك يحظر تناولها في هذه الليلة أو قبل العلاقة الزوجية.
آ
البطيخ يغنيك عن «الفياجرا»:
قد تعتقد أن الفياجرا هي الحل ليوم الزفاف، ولكنك مخطئ بالتأكيد لأن لديك فاكهة طبيعية لها نفس فعالية الفياجرا، ولن تضرك أبدًا، فتناول البطيخ في ليلة الدخلة مفيد جدًا، حيث أنه يحتوي على «السيترولين» الذي بدوره يقوم بتوسيع الأوعية الدموية، وبالتالي تزيد قدرة الدم المؤكسد للوصول إلى أعضاء الرجل الخاصة، وتحافظ على الانتصاب.
التين من أهم الأطعمة التي يجب تناولها قبل العلاقة الزوجية:
هذه الفواكه الصغيرة لها فوائد عدة لا نتخيلها، فضلًا عن احتوائها على نسب عالية من الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم، فهي تحتوي على الزنك الذي يحفز رغبة الرجل في العلاقة الزوجية، كما أن فوائدها لصحة القلب لا تعد ولا تحصى نظرًا لاحتوائها على الألياف الطبيعية.
آ
الأفوكادو له مفعول سحري على جسد الرجال:
من أهم الفاكهة التي يتعين على الرجل تناولها قبل العلاقة الزوجية هي الأفوكادو بكل تأكيد، وذلك لأنه غني بحمض الفوليك الذي يعمل على زيادة هرمونات الذكورة في الجسد.
آ
كما أن أهمية الأفوكادو لا تقتصر على ذلك فقط، بل أنه غني بالفيتامينات، ويعرف عنه قدرته الهائلة على تخفيف التوتر وارتخاء الأعصاب، وهذا ما يحتاجه الرجل بالتأكيد في ليلة مهمة كتلك.
آ
الرمان وأهميته لأعضاء الرجال الخاصة:
يعمل الرمان على زيادة تدفق الدم المؤكسد إلى جميع أعضاء الجسد، بما فيه الجزء الخاص للرجال، وذلك لاحتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة، كما يساعد الرمان على زيادة رغبة الرجل في العلاقة الزوجية، ويجنبه أخطار ضعف الانتصاب خلال فترة العلاقة.
آ
المكسرات.. منشطات طبيعية:
ينصح الأطباء بضرورة تناول المكسرات قبل العلاقة الزوجية لأنها تعتبر منشطات طبيعية، فهي تحتوي على عناصر غذائية هامة كثيرة مفيدة لصحة الجسد، فضلًا عن أهميتها في ليلة الدخلة.
آ
على سبيل المثال يحتوي الكاجو واللوز على كميات كبيرة من الزنك وأوميجا 3، مما يساعد على تحسين قدرة الرجال وصحة جسدهم.
آ
الشيكولاتة الداكنة.. تحسن الحالة المزاجية:
تعمل الشيكولاتة الداكنة على تحسين الحالة المزاجية للإنسان، حيث أنها تفرز هرمون السعادة في الجسد، كما أنها تساعد الشخص على الاسترخاء والتخلص من التوتر، لذلك هي من أهم الأطعمة التي يجب تناولها قبل العلاقة الزوجية.
آ
الفراولة مفيدة لصحة القلب:
يعرف عن فاكهة الفراولة أنها غنية بمضادات الأكسدة، وهو الأمر الذي يساهم في تنشيط الدورة الدموية، ويحسن من أداء تدفق الدم إلى الأجزاء الخاصة للرجال والسيدات على حد السواء، كما أنها مفيدة لصحة القلب.
آ
وينصح الأطباء الرجال بأهمية تجنب البدائل أو المخدرات، لأنها لا تمنح قدرة عالية للذكور، ومفعولها لحظي فقط لا غير، كما أن نتائجها على الجسد سلبية لأبعد الحدود.
وشدد الأطباء على أن بدائل المنشطات هي محاولة ممارسة الرياضة باستمرار وقبل ليلة الزفاف، لأنها تعمل بشكل صحي على تحسين قدرات الرجال ولها فوائد عدة لصحة الإنسان.
آ
كما أن الأطعمة التي تم ذكرها في المقال كلها طبيعية، ويمكن للرجال أن يستمدوا طاقتهم منها بدلًا من الاعتماد على الفياجرا أو المواد المخدرة التي تكون أضرارها بالتأكيد أكثر من منافعها.
