يصاحب الحياة الزوجية، بعض المشاكل والتوتر والملل لكلا الشريكين، أو أحداهما، نتيجة لعدة ظروف وعوامل يواجهها الزوجان، خلال حياتهما الخاصة والمهنية..
كما أن الحياة الزوجية تدخل مرحلة الروتين والتكرار، بعد فترة من الزواج، وذلك بسبب كثرة انشغال الزوجين، بأعباء الحياة اليومية والعمل والعناية بالأطفال، لذلك تتساءل الكثير من النساء: كيف أتخلص من المشاكل والتوتر والملل في الحياة الزوجية؟
وللإجابة على هذا السؤال، الذي يؤرق الكثير من الزوجات، نقدم لهن طرق مذهلة للقضاء على التوتر والملل والروتين في حياتهن الزوجية، وهي على النحو التالي:
1- اهتمي بمظهرك
لا تنزعجي فالأمر ليس سطحياً كما يبدو، وبالتأكيد إن زوجك يحبك لذاتك ولشخصك بعيداً عن المظاهر، ولكن الاهتمام بالشكل الخارجي لجذب زوجك اكثر سيساعد على القضاء على التوتر والضيق والملل في علاقتكما ويعيد الشغف إلى الحياة الزوجية.
غيري قصة شعرك، أو لونه وارتدي ملابس جميلة في البيت ولا تحتفظي بفستان معين لمناسبة خاصة، اجعلي من سهرة مع زوجك في البيت مناسبة خاصة وارتدي أجمل ما عندك.
ضعي المكياج والعطور لتبدي في أجمل صورة وتخرجي من المظهر الروتيني للأم والمرأة العاملة.
2- اكسري روتين حياتكما باستمرار
هل تعيشين يومياً نفس البرنامج أنت وزوجك؟ عمل واعتناء بالأطفال والبيت وتسوق وتنفيذ مهمات روتينية؟ هذا كفيل لفسح المجال أمام التوتر والمشاكل والملل لتسيطر على حياتكما.
كما أن من أنجح الطرق للتغلب على التوتر والروتين والملل في الحياة الزوجية، القيام بأمور عفوية غير مجدولة. لا تنتظري عطلة نهاية الأسبوع اتصلي بجليسة أطفال واذهبي مع زوجك إلى السينما. أو اطلبي من اختك أو والدتك مجالسة أطفالك واخرجي مع زوجك لتناول العشاء في مطعم رومانسي في مطلع الأسبوع. مثل هذه الأمور كفيلة بالتغلب على التوتر والملل وكسر الروتين وأي مشاكل أخرى تعترضك.
3- خذي راحة من عملك
حاولي قدر الإمكان ألا تدعي عملك يذهب معك إلى البيت، سواء كان ذلك من خلال مهام لم تنهيها أو رسائل الكترونية عليك الرد عليها بعد عودتك. اغلقي الباب على وظيفتك بمجرد دخولك البيت وكوني حاضرة 100% مع زوجك وأسرتك. فإجهاد العمل عندما يذهب معنا إلى البيت سيصيب علاقاتنا بالملل والرتابة ويخلق التوتر والمشاكل
4-مارسا هواية معاً
حاولي أن تجدي شيئاً يستهويكما وقوما به معاً. إذا كان زوجك يحب ألعاب البلي ستيشن احصلي على جهاز تحكم إضافي والعبي معه لعبته المفضلة، حتى وإن لم تكوني مهتمة بألعاب الفيديو. فقضاء الوقت مع زوجك وهو يقوم بأمر يحبه سيتغلب على أي مشاكل وأي ملل في الحياة الزوجية. كما يمكنكما ممارسة رياضة معاً أو الذهاب للركض أو السباحة. ستعشقين أن تقومي بنشاط مختلف مع زوجك بعيداً عن تكرار الحياة اليومية.
5- أدخلي عنصر المفاجأة
أرسلي إلى زوجك سلة إفطار مزينة تحتوي على ما يحب إلى مكتبه، أو فاجئيه بزيارة خلال استراحة الغداء لتتناولا الطعام سريعاً معاً. ضعي هدية صغيرة داخل سيارته أو بطاقة في عبارات حب في حقيبته التي يأخذها للعمل. اشتري له الكتاب الذي لم يجد الوقت حتى الآن لشرائه، أو اطلبي له أحدث لعبة فيديو صدرت. هذه اللفتات ستجعل زوجك يدرك أنك مهتمة به وبإسعاده وستضفي على الحياة الزوجية حب وشغف كفيل بطرد كل ما يعترضها من توتر وملل ونحوه.
6- قوما بمغامرة سوياً
قومي بحجز دروس غوص لك ولزوجك، أو تجربة قفز مظلي أو تسلق جبال. القيام بالمغامرات لأول مرة ستضخ في علاقتكما إثارة وحماس. بالإضافة إلى أنه سيكون لديكما تجربة مشتركة وجديدة ستتحدثون عنها لسنوات. مثل هذه التجارب تضمن للأزواج المزيد من الحب والتقارب والمشاركة والابتعاد عن أجواء المشاكل والتوتر والملل..
7- اذهبا برحلة معاً
قومي بالترتيبات اللازمة لترك أطفالك مع والدتك أو حماتك لعطلة يومين في أسبوع واحد، واحجزي تذاكر سفر لوجهة قريبة. لتقضي مع زوجك أوقات بعيدة عن الروتين ومشاغل العمل والأولاد وغيره. مثل هذه الرحلات ستضمن لك تجديد الحياة الزوجية وإعادة الشغف وشرارة الحب بينكما. وستبعدكما عن التوتر والضيق والملل والمشاكل..
