نعلم جميعًا أن الأطعمة السريعة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة تشكل خطرًا كبيرًا على صحة القلب لأنها يمكن أن تزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الدم مما قد يؤدي إلى تراكم وتضيق الترسبات في جدار الشرايين. ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ما يسمى بتصلب الشرايين ، وهي حالة تصلب الشرايين تعيق تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. مشروب تقوية جهاز المناعة
على الرغم من أن العديد من الأشخاص يعتمدون على الأدوية لخفض نسبة الكولسترول السيئ في الجسم ، وفقًا لموقع “ديلي هيلث بوست” الإلكتروني ، إلا أن هناك تركيبة سحرية تعتمد على 3 مكونات طبيعية يمكنها تنظيف الشرايين التاجية والحفاظ على صحة القلب ، كما هو موضح أدناه.
8 حبات ليمون عضوي. 8 فصوص ثوم عضوي. 8 شرائح من 4 إلى 5 سم من الزنجبيل العضوي. مشروب إذابة الدهون وتفتيح الشرايين
بعد غسل الليمون وعدم تقشيره قطعيه إلى شرائح واتركيه جانبًا ، ثم قشري الزنجبيل وقطعيه ، ثم افرمي الثوم واتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم ضعي المكونات الثلاثة في الخلاط وقلبيها بالتساوي سخني المزيج مع 4 لترات من الماء على نار متوسطة حتى يمتزج الخليط ويصبح قوامه سميكًا قليلًا دع المزيج يبرد ، ثم ضعه في وعاء زجاجي أو زجاجة بغطاء للحفاظ عليه.
