القرنفل من التوابل ذات الرائحة النفاذة والمميزة، كما أنه له العديد من العناصر المهمة للجسم، فتناوله يعد خيارا جيدا للحفاظ على صحتك من العديد من الأمراض وخاصة الأمراض المناعية.
يحتوي القرنفل علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، ومنها الألياف والفيتامينات كفيتامين ك وهـ والمعادن كالمنجنيز ومضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم وتساعده في الحصول فوائده، ولذا يمكنك تناوله كمشروب أو وضعه على الطعام كنوع من التوابل لإمداد الجسم بفوائده.
وقدم التقرير المنشور عبر موقع "webmed" العديد من الفوائد الصحية التي تحل على الجسم عند الاستمرار في تناوله للقرنفل، ومنها:
-الحفاظ على صحة الكبد وتقليل فرص الإصابة بالفيروسات التي تهاجمه.
-تقوية الجهاز المناعي والحد من الإصابة بالأمراض المناعية، كنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية، وأيضا الالتهاب الرئوي.
-أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن القرنفل من التوابل التي تحميك من الإصابة بالسرطان وتقلل فرص الإصابة به، لأنه يعمل على وقف نمو الخلايا السرطانية وقتلها.
-علاج التسمم الغذائي، فعند التعرض للإصابة به يمكنك تناول مشروب القرنفل فهو له العديد من العناصر التي تحميك وتقلل من فرص التعرض لأي مضاعفات صحية.
-أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن تناول القرنفل يعد خيارا جيدا لمرضى السكر، لأنه يحتوي علي بعض المركبات التي تساعد في السيطرة على نسبته وتقليل فرص الإصابة والتعرض لأي مضاعفات صحية مرتبطة بارتفاع نسبته.
-يقلل فرص الإصابة بهشاشة العظام، والشعور بألم العظام، ولذا عليك الإكثار من تناوله للحصول علي عظام قوية.
المصدر: اليوم السابع
