الموز من الفواكه اللذيذة والتي يحبها كثير من الناس فهي فاكه تمتاز بالخفة في الطعم بالإضافة إلي المذاق الجيد والرائع الذي يجعل الكثير من الصغار والكبار يقبلون عليه، والموز من الفواكه التي تكون موجودة طوال العام أي ليس لها وقت محدد أو موسم معين بل هي متوفرة طوال أيام السنة، وبجانب كل هذه الأشياء الموز له فوائد عديدة ومفيدة جدا لصحة الإنسان لأنه يحتوي علي العديد من المعادن والفيتامينات والعناصر الغائية التي يحتاج إليها الجسم بشكل ضروري، لكن هناك خبراء يحذرون من تناول الموز مع بعض الأطعمة لأن ذلك قد يضر وظائف الجسم بشكل سلبي وأحيانا قد يسبب حالات وفاة لذا يجب الحذر جيدا من تناول هذه الأطعمة مع الموز وعدم الاستهتار بمثل هذه الأمور
1- البطاطا : إن الجمع بين الموز والبطاطا لا شك انه يعطي مذاقا جميلا وحلوا لكن يجب أن تعرف ما هي الأضرار الناتجة عن ذلك والتي يحذر منها الأطباء في مجال التغذية، لأن كل منهما يبقي في المعدة لفترة طويلة مما ينتج عنه حدوث انتفاخ قد يتطور أحيانا إلي التسمم الغذائي.
2- منتجات الألبان : ينتشر بين جميع الأشخاص أن إضافة اللبن علي الموز في صنع العصائر يعطي مذاقا لذيذا لهذا المشروب، حيث يظن البعض أنه يعطي قيمة غذائية أفضل، ولكنه عكس ذلك تماما، حيث يحذر خبراء التغذية من إضافة جميع منتجات الألبان علي الموز لأنها تسبب مشاكل كبيرة علي الحهاز الهضمي أشهرها “عسر الهضم”، لذا يجب الفصل بين تناولهما بساعتين علي الأقل.
3- البطيخ : دائما ما يحذر الأطباء من تناول الموز مع البطيخ لأنه يؤثر بشكل سلبي وسريع علي عضلة القلب ويؤدي إلي ضعفها بسبب ارتفاع أيونات البوتاسيوم في الدم، وينتج عن كل هذا قصور في وظائف الكلى، ومضاعفاتها قد تؤدي إلى الوفاة.
.
