نجد أن بعض الأشخاص في فصل الشتاء قد يعانون من بعض المشاكل الصحية مثل البرد او الكحة، أو الاعياء بصفة مستمرة،آ وتعرض الجسم إلى البلغم وبالأخص في ظل الظروف التى تمر بها الآن منذ كوفد 19,آ والتي يعد وباء عالمي يجب أن نتخلص منه في تناول بعض المشروبات الطبيعية التي تطرد البلغم, وتعالج البرد في أقل من دقائق واليوم سوف تندهش من الطريقة المميزة جدًا، و المشروبات الصحية في نفس الوقت.
أهم المشروبات التي تطرد البرد والبلغم
تعد هذه من ضمنآ المشروبات الفعالة والمميزة جدا التي تتواجد دائما داخل منزلنا ولكنها سوف تساعد أيضا على التخلص من نزلات البرد والانفلونزا وتساعد أيضا على طرد البلغم، وتكون حماية كاملة لمرض كوفد 19, وهو الفيروس الجديد.
مشروب اليانسون بالكمون:
يعد من أهم وأفضل المشروبات التي تتواجد دائما لدينا والتي تساعدنا وبشكل كبير في تخطي أي مشكلة تتواجد لدينا، كماآ أن هذا المشروب يساعد ايضا على تهدئة الكحة، والقضاء تماما على البلغم لاحتوائه على بعض الفيتامينات والبروتينات مثل فيتامين سي، إذا تعرض عزيزي القارئ الأنفلونزا أو البرد المتكرر خلال فصل الشتاء أصبح بإمكانك أن تقوم باتباع مشروب اليانسون، والكمون مع الماء المغلي ويتم تحليته بملعقتي من العسل وسوف نقضي تمام على هذه المشكلات.
مشروب عصير البرتقال:آ
عصير البرتقال مفيد جدا للجسم ومفيد ايضا للجهاز التنفسي لذلك كما أنه يساعد ايضا على علاج الكحه من اعراض الانفلونزا والبرد كما انه فيتامين سي في حد ذاته يمكن أن نقوم بتناوله على الخل كوب يوميا، معآ بعد الوجبات الأساسية وسوف تندهش من النتائج المبهرة.
عندما نقوم بتحضير مشروب البرتقال نتمكن من تناول البرتقال الطبيعي بدلا من عصير البرتقال البودرة لأنه يفقد حيويته و فوائده الكثيرة.
