غالبًا ما يكون السعال هو أحد الأعراض الشائعة التي يمكن أن يكون ناجمًا عن العديد من الأسباب، وأفاد المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية، بأن السعال الشديد له عدد من الأسباب تتمثل في نزلة البرد، السعال الديكي، التهاب الشعب الهوائية، الربو، الالتهاب الرئوي، التهاب الحنجرة، الانسداد الرئوي المزمن، وأورام الرئة.
ونصح المركز الألماني بضرورة استشارة الطبيب في حال استمرار السعال الشديد لمدة تزيد عن أسبوعين، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الحمى، الرجفة، خفقان القلب، ضيق التنفس، التعرق الشديد، آلام العضلات والأطراف، والتعب الشديد، وذلك لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراء السعال، والخضوع للعلاج على وجه السرعة، حسبما نقلت وكالة الأنباء الألمانية، بحسب ما ذكرته "سكاي نيوز".
وفي معظم الأحيان، لا يعتبر السعال مشكلة خطيرة، ويختفي من تلقاء نفسها، إلا أنه إذا كان شديدا أو مصحوبا بأعراض أخرى، فمن الأفضل زيارة الطبيب لإجراء التشخيص، والخضوع للعلاج المناسب.
ومن جهة أخرى، يساعد السعال على تخلص الجسم من المخاط المتراكم، ولكن أحيانا تستمر نوبات السعال لإزالة وإخراج الأجسام الغريبة أو المخاط من الرئتين والشعب الهوائية، وتوجد مجموعة من الأسباب التي تؤدي لحدوث السعال منها كما ذكرها موقع «روسيا اليوم».
أسباب السعال الالتهابات البكتيرية مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية.
دخان السجائر أو الملوثات.
أمراض فيروسية مثل البرد أو الإنفلونزا.
الحساسية.
الإصابة بعدوى فيروسية.
نصائح منزلية للتخلص من السعال وصفة العسل
يعتبر من علاجات السعال الجاف، حيث يساعد على التخلص من المخاط وتلطيف الحلق، بالإضافة إلى كونه مضاد للأكسدة والميكروبات، يمكن تناول 3 ملاعق من العسل يوميا لعلاج السعال الجاف.
الكركم
يحتوى الكركم على العديد من العناصر المفيدة المقاومة للالتهاب والفيروسات والبكتيريا، حيث يساعد في علاج السعال الجاف.
يمكن تناوله عن طريق إضافة ملعقة من الكركم إلى الماء ووضعها على النار حتى الغليان، حتى تقل الكمية للنصف ثم إضافة ملعقة من العسل إليهما وشربهما دافئين.
وصفة الزنجبيل
يعد الزنجبيل مسكنا طبيعيا، كما يدخل في تكوين العديد من أدوية السعال.
الثوم
تعد وصفة الثوم من الوصفات التي تعمل على مقاومة الفيروسات والميكروبات والبكتيريا، يعتبر من أقوى العلاجات المنزلية المقاومة للسعال الجاف لاحتوائه على عنصر الأليسين.
ويتم العلاج بوضع بعض فصوص الثوم في كوب من الماء أثناء الغليان، ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل بعد أن يبرد الماء المنقوع.
الغرغرة بالماء والملح
الغرغرة بالماء والملح يساعد على علاج السعال الجاف، وذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب كبير من المياه ثم يستخدم الخليط للغرغرة عدة مرات، ويجب الاستمرار على ذلك لمدة 15 ثانية في كل مرة.
استنشاق البخار
يخفف استنشاق البخار من احتقان الأنف.
الزعتر
يساعد الزعتر على تهدئة تقلصات العضلات الملساء، بما في ذلك الناجمة عن السعال، ولتخفيفه يمكن تناول الزعتر في شاي أعشاب.
شرب الماء
يساعد شرب الماء على ترقيق المخاط، مما يسمح له بالخروج من الجسم من خلال الأنف أو الفم.
