يعاني البعض من النسيان وضعف ذاكرتهم في الإحتفاظ بالمعلومات، وذلك للكبار والصغار على حد سواء، مما يُشكل قلقًا ويُعد أمرًا غير مريح، لذا يلجأ البعض إلى العقاقير الطبية التي قد تؤثر بشكل أو بآخر نتاج آثارها الجانبية، أما البعض الآخر يري أن اللجوء إلى المواد الطبيعية يُعد الأمر الأمثل والأنسب، وذلك نظرًا إلى فاعليتها وأمانها كونها لا تؤثر على صحة الإنسان كالعقاقير الدوائية، ومن خلال المقال التالي سوف نكشف عن أقوى عشبة محاربة للنسيان والزهايمر.
أعشاب فعالة في تنشيط الذاكرة
هناك مجموعة لا بأس بها من الأعشاب التي تم تجربتها وأثبتت فاعلية كبيرة في التقليل من خطر الإصابة بـ الزهايمر مع تقوية نشاط الذاكرة ، نذكر منها الآتي
الميرمية
تُعد الميرمية أحد أشهر وأهم الوصفات الطبيعية لتقوية الذاكرة، ويرجع ذلك إلى احتوائها على حمض الكارنيوس، والذي يلعب دورًا هامًا في منع تلف جذور المخ، ليس ذلك فحسب بل تقوم بدورها في إنتاج مادة الجلوتامين وهي عبارة عن مضاد للأكسدة والشيخوخة، ويتم استخدامه كعلاج فعال في معالجة مرضى ضعف الذاكرة والزهايمر، حيث أنها تعمل على منع حدوث تلف بـ الناقل العصبي.
الزعتر
يعمل الزعتر على تنشيط الذاكرة وتقويتها بطريقة فعالة وآمنة، ويرجع ذلك إلى وجود مجموعة من الزيوت المتطايرة لها دور ملحوظ في مستوى الأحماض الدهنية كـ الاوميجا 3، كما يختص من ذلك حمض الدوكوزاهيكسينويك، وهو موجود في الدماغ، لذا فهو يُعد ذا أهمية كبيرة في تقوية الذاكرة، ومواجهة صعوبات التعلم، وأيضًا مكافحة الزهايمر والخرف.
الجنكة
تُعد من الأعشاب الطبيعية التي ذاع صيتها في الطب الصيني وذلك بفضل فاعليتها في مكافحة ومعالجة الزهايمر، كونه يعمل على تحسين وظيفة الإدراك جزئيًا، وذلك من خلال دورها في تعزيز عمل الدورة الدموية، مما يترتب على ذلك تدفق الدم في الدماغ.
