فوائد الكيوي لجسم الإنسان
تساهم في ضبط ضغط الدم وذلك لأنها تقلل نسبة دهون الجسم ونسبة الكوليسترول في الدم
تعمل كمهدئ لحالات الربو وذلك لأنها تحتوي علي كمية كبيرة من فيتامين سي
تساعد المعدة في الهضم بصورة سليمة وتمنع الانتفاخ.
تعمل كمضاد مناعي لحالات نوبات القلب والسكتة الدماغية
تقف مانعا قويا ضد حالات البرد والإنفلونزا
تقلل الإصابة بالأورام السرطانية وذلك لاحتوائها علي مضادات الأكسدة
تحمي شبكية العين من الأمراض
مكونات الكيوي
قام العلماء بفحص مكونات الكيوي وتبين أنها تحتوي علي العديد من المعادن الهامة فيتامينات فهي تحتوي علي فيتامين سي بنسبة كبيرة جدا، وفيتامين أ كما تحتوي علي البوتاسيوم وحمض الفوليك ومضادات الأكسدة، حتي أنها تكون في 50 نوع منها كل نوع له مميزاته وفوائده وموجودة في العديم من الألوان مثل الأخضر والأصفر.
وجد العلماء ان تناول فاكهة الكيوي يوميا لمدة 7 أيام يساهم في الحفاظ علي الجسم وخلوة من الأمراض ويعمل علي تنقية الدم.
