مع تقدمك فى العمر.. حافظ على صحتك وخليك فى البطيخ والبروكلى

الأطعمة الأفضل لك لتناولها عندما تكون في السبعينيات من العمر وفقا لما نشره موقع "eatthis".

• فيتامين «B12»... تعرّف على معدله الطبيعي وأعراض نقصه وخطره
• أريج القوافي: عبيرٌ يملأُ شهر رمضان
• أميرة سعودية ثانية تتسلم مهامها الدبلوماسية.. سفيرة جديدة تبرز سياسة المملكة في تمكين المرأة
• سعرها زهيده- أطعمة لتفتيت الكوليسترول بالدم
• تمثيل الجريمة بالصوت والصورة.. تطورات قضية مقتل قائد عسكري يمني في مصر
• هل تتغير أسعار البنزين والديزل في السعودية بعد طرح أنواع جديدة من المحروقات؟
• ماهي طريقة التسجيل في سند الامير محمد بن سلمان للزواج ؟ والشروط المطلوبة
• السعودية تعلن عن زيادة في الاحتياطيات المؤكدة للغاز والمكثفات
• صورة فضائية لأكبر محطة طاقة شمسية في السعودية بعدسة رائد فضاء روسي
• مصر.. يوم هام للنقل البحري بانضمام "وادي العريش" بحمولة تبلغ 82 ألف طن قادمة من الصين (صور)

البطيخ

.

بروكلي

.

.

عين الجمل

.

عصير رمان

.