عتبر الثوم من النباتات التي لها فوائد كبيرة لكن له مضار ايضاً ، ولكن لا يمكن الاستغناء عنه في كل بيت نظراً لاستعماله في تحضير الأطعمة .
أضرار الثوم على الريق ..
يمتلك الثوم بعض من العناصر المضادة للتخثر التي تقلل من مخاطر الإصابة السكتات والجلطات الدماغية ولكن عندما يتم الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب الإصابة بالنزيف .
الإكثار من تناول الثوم قد يؤدي إلى الإصابة ببعض من المشكلات الهضمية والتلبكات ، كما أنه يسبب الغثيان وحرقة المعدة والغازات وتناوله مع الأطعمة يقلل الإصابة بكل ذلك . يكون الثوم سبب في معاناة الكثيرين من رائحة الفم والجسم الكريهة لأنه يحتوي على رائحة نفاذة وقوية .
يؤدي إلى خفض نسبة السكر في الدم وزيادة التعرق والشعور بالصداع .
يجعل من يتناوله بكثرة يشعر بالتعب والإرهاق المستمر وهنا ينصح بتقليل تناول فصوص الثوم .
فوائد الثوم من النباتات التي تحارب مرض السرطان .
يعمل على تقوية القلب ويحمي من تصلب الشرايين .
يعمل على تحفيز صحة فروة الرأس والشعر ويمنع من تساقطه ويجعله قوي ومغذي بعمق .
تساقطه ويجعله قوي ومغذي بعمق .
يقلل من انخفاض ضغط الدم ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار بالدم .
يخلص الجسم من السموم المتراكمة به وبالتحديد الكبد .
.
