الكبد مسؤول عن إزالة السموم من الجسم من جميع السموم و الشوائب التي نتناولها ، مثل الأطعمة المقلية. لإزالة السموم من الكبد و تجنب المشاكل الصحية الخطيرة ، من الضروري تنظيف الكبد باتباع نظام غذائي صحي و متوازن ، حيث يمكننا تضمين مشروبات و عصائر.
الكبد عضو مهم للغاية. فهو لا يحمي فقط من السموم بل لديه قدرة كبيرة على التجدد (بالإنجليزية: Liver regeneration) . و مع ذلك، لا يجب إتلاف الكبد لمجرّد تمتّعه بهذه القدرة، بل العكس تماما. أفضل ما يمكنك فعله هو الاعتناء بالكبد من خلال اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من السموم التي تقلقه.
مشروبات تنظيف الكبد من السموم
هناك العديد من الخيارات لتطهير الكبد من السموم. لقد جمعنا لك هنا، في موقع علوم العرب، المشروبات الأكثر فعالية و طبيعية منها. بهذه الطريقة يمكنك الاستفادة مما تقدمه لك الطبيعة مع توفير المال.
عصير البنجر و الليمون
البنجر غني بمضادات الأكسدة بفضل مادة البيتالين (بالإنجليزية: Betalain) التي يحتوي عليها، و هي المادة التي تمنحه لونه الأرجواني.
يعزز البنجر التخلص من المعادن الثقيلة من أجسامنا . و بالتالي يساعدنا في الوقاية من الأمراض مثل سرطان الكبد. هذا بالإضافة إلى الفوائد التي نعرفها عن الليمون ، يمنحنا البنجر و الليمون عصيرًا قويًا لإزالة السموم من الكبد.
