ينصح الأطباء بضرورة تجنب تناول المشروبات الغازية، حيث أنها تحتوي في تركيبها على نسبة عالية جداً من الصودا التي تسبب الكثير من الأضرار الصحية مثل الإصابة بأمراض القلب المختلفة بالإضافة إلى زيادة فرص الإصابة بالأورام السرطانية وغيرها من الأمراض الأخرى، وفي هذا المقال سوف نوضح أبرز الأضرار الصحية الناتجة عن الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
أضرار تناول المشروبات الغازية
هناك العديد من الأضرار الصحية الناتجة عن تناول المشروبات الغازية ، ومن ضمن هذه الأضرار:
تتسبب المشروبات الغازية في زيادة الوزن والإصابة بالسمنة المفرطة ، حيث أنها تساعد في تراكم الماء تحت الجلد.
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية جداً من السكر ، مما تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
تساهم المشروبات الغازية في تشوهات الأجنة والإجهاض خلال فترة الحمل ، لذلك يحذر الأطباء من تناولها في فترة الحمل.
تؤثر المشروبات الغازية على أداء الكبد لوظائفه الحيوية بشكل سليم ، وذلك لأنها تتسبب في تراكم الدهون على الكبد.
تساهم المشروبات الغازية في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب مثل تصلب الشرايين أو ضعف عضلة القلب.
يتسبب الإفراط في تناول المشروبات الغازية في تآكل طبقة المنيا التي تحمي الأسنان مما يؤدي إلى تسوس الأسنان.
تحتوي المشروبات الغازية على نسبة عالية جداً من السكر والصودا ، وذلك يساعد على زيادة فرص الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة.
تتسبب المشروبات الغازية في الإصابة بقرح المعدة والاثني عشر.
