يوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد عظيمة جدا على صحة الفرد ومنها الزنجبيل، حيث أنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم بجانب أنها تتميز بطعمها الجميل والرائع الذي لا يقاوم، كما أنها تحتوي على أفضل المغذيات والعناصر المفيدة للصحة ولكن الزنجبيل ليس فقط مكون غني بالنكهات اللذيذة لأنه يحتوي على عشبة الأيورفيدا المعروفة جدا، والتي تساهم في علاج الكثير من الأمراض المنتشرة، ولكن في حين الإفراط في تناوله فإنه يسبب بعض المشاكل في الصحة والتي سوف نتناولها معا خلال الفقرات التالية.
أضرار الإفراط في تناول الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على بعض من الأضرار في حين الإفراط في تناوله كالتالي:
يسبب الإسهال
في حالة تناول الزنجبيل بكميات كبيرة جدا فإنه من الممكن أن يسبب الإسهال، وهذا لأنه يسرع من مرور كل من الطعام و البراز خلال الأمعاء ويسبب أيضا اضطرابات تؤدي إلى التعب والضعف والإجهاد.
غير آمن على الحوامل
تبعا لأطباء أمراض النساء، فإنه عندما يتم تناول الزنجبيل بما يتعدى الحد الموصوف من ناحيتهم وهو كوب صغير كل يومين تقريبا، فإنه يرفع من خطر عملية الإجهاض، لهذا السبب يجب الإبتعاد عن تناول الزنجبيل خلال فترة الحمل أو تناوله فقط بعد أن يتم استشارة الطبيب أولا.
يسبب سيولة في الدم
كما أن الزنجبيل يحتوي على عدة خصائص مضادة للصفائح الدموية، وفي هذه الحالة فإن الإكثار في تناوله يؤدي إلى حدوث نزيف كبير، لهذا السبب يجب لجميع مرضى السكر الإبتعاد عنه تماما.
خطير على مرضى القلب
حيث يوصي خبراء القلب هؤلاء الذين يتناولون أدوية ضغط الدم بأن يبتعدوا عن تناول الزنجبيل، حيث يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة خطر أمراض القلب، ويبلغ في بعض الأحيان إلى عدم انتظام ضربات القلب.
.
