الخميس، 19 سبتمبر / ايلول، 2024
الرئيسية - صحة وطب - وداعاً للنسيان.. طبيب سعودي يكشف عن 3 مواد غذائية تساعد على تقوية الذاكرة.. إليك طرق تناولها

وداعاً للنسيان.. طبيب سعودي يكشف عن 3 مواد غذائية تساعد على تقوية الذاكرة.. إليك طرق تناولها

الساعة 04:08 صباحاً

كشف أستاذ العقاقير الدكتور جابر القحطاني، عن مواد غذائية تساعد على تقوية الذاكرة، ونصح الطلاب بتناولها خاصة خلال فترة الاختبارات.

وقال خلال تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي عبر "تويتر": "أنصح الطلاب ومع بداية الاختبارات الحرص على التغذية الجيدة الصحية وتجنب السهر".

اقراء ايضاً :

وتابع: " تناول الزبيب الأسود يفيد ويساعد على تقوية الذاكرة يؤكل أو يعمل منه عصير، كذلك استعمال أوراق إكليل الجبل بمقدار ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي ويشرب وأيضًا تناول الجوز البرازيلي